[...] bo po co? Ludzie pytaja , bo chca uslyszec odpowiedz na poziomie, a nie bzdure. To co mowi mayday jest bardzo sensowne, 1-2-3-2-1 , jak najkrocej i niezbyt wiele, jak na pierwszy cykl. Trening ,odzywianie i to wszystko. Efekty beda na pewno. Jeszcze raz podkreslam, ze nie ma sensu zebys bral wiecej niz 100 tabl. bo jest to tylko glupota. [...]
Mam na mysli twoje wyniki masowo silowe. Lepsze efekty ludzie robia w 2-3 lata na diecie i suplach. Pierwszy cykl 6 tygodni /zestaw/ wino, tesc i tren Hehe Zmieniony przez - fkcliner w dniu 2011-11-03 22:10:14
[...] po prostu dobrze sie odzywiac, porzadnie cwiczyc i dobrze wysypiac. Przy odrobinie szczesica i dobrej genetyce- efekty przyjda same. Co do kreatyny. Nie dziwi mnie to. Moj pierwszy cykl dal mi 7 kg wzrostu wagi ciala. 2 kg potem spadly w przeciagu tygodnia. Jesli chodzi o Twoja sylwetke. Idziesz w bardzo dobrym kierunku moim zdaniem. Proponuje [...]
[...] osoby jak ty co nie pokładają wszystkiego w saa I na 1 cykl lecą po 2 gr towaru No ja zanikm coś zrobię 10x to przemyśle i sprawdzę a wiem że walenie dece teścia bolda na pierwszy cykl to marnowanie potencjału bo na tesciu mam dobre efekty warunek to systematyczny trening i dieta. Mam nawet wrażenie że saa wystaraczy musnac się delikatnie zeby [...]
Ok,przez jaki czas wystarczy stosować npp żeby mieć efekty tzn ile mi tego trzeba na pierwszy cykl? 500mg?1000mg? ten steryd rozkręca szybko, więc myślicie że dwa , trzy miesiące na początek styka? Zmieniony przez - Rapowicz w dniu 2022-08-24 10:08:23
ok od poniedzialku zaczynam, porobie fotki przed cyklem i po cyklu oraz zobacze jakie wymiary po cyklu i załoze temat zebyscie mogli ocenic moj pierwszy cykl i efekty koncowe
[...] jeżeli chodzi o dietę to temat jest dopracowany. Jem 3700 kcal dziennie, 210g białka, 390g węgli i 110g tłuszczy. Produkty urozmaicone, dużo białka zwierzęcego. Po prostu pierwszy cykl na mono to był taki doświdczalny, nigdy wcześniej tego nie brałem, więc dawkowałem tak: płaska łyżeczka kreatyny. A to chyba trochę za mało. I dla tego efekty [...]
z jednej strony na stack jest za wczesnie a z drugiej ciekawią efekty brania xpanda napierwszy cykl w życiu myśle że przy odpowiedniej diecie xpand na pierwszy cykl by cie pozamiatał a na 5 kg by się nie skończyło
Kolego chętnie Ci pomogę. Na pierwszy cykl jeden środek. Metke proponuje i do tego dobrą michę. Jeden środek Ci wystarczy. Jak zrobisz dobry odblok i dokleisz kreatynkę do tego to parę kilo wskoczy. Nie licz na jakieś spektakularne efekty w pierwszym cyklu. Na następny cykl dożucisz tą prolkę. Policz sobie kolego - 3 krótkie cykle w roku i na [...]
ja proponował bym Ci na pierwszy cykl pojedyncza forme kreatyny a efekty i tak bedziesz mial zadowalajace jak zadbasz o podstawy, no ale jak bardzo sie uprzesz na ten zestaw to mozesz sprobowac ale na duzo lepsze efekty niz np.na samym mono bym nie liczył co do wegli to ile brakuje Ci ich w diecie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-22 [...]
cze prosilbym bardzo ale to bardzo o odpowiedz sorry ze sie tak dalaczam do tego watku ale... jestem na "cyklu" mety tzn mialem zamiar zjesc 50 sztuk to moj pierwszy cykl takze jakies efekty powinny byc ale po tygodniu ( czyli po 10 tabletkach ) a nawet wczesniej pojawily mi sie bole w okolicy serca takie jakby klucia mam (chyba) [...]
Pierwszy cykl zawsze jest najlepszy, a więc po pierwszym cyklu: waga około 7kg więcej, na ławie około 10kg, biceps 1,5cm więcej. Po cyklu nie odczułem zbytnio spadku, bo waga ze 4kg zostało, w łapie zostało ( i tu też się dziwiłem, bo byłem przygotowany na spadek ), siła spadła. Jednak po 4 tyg. zrobiłem następny cykl, efekty były słabsze, ale [...]
czlowieku twoj pierwszy cykl na kreatynie a ty masz +1cm na bicu ?? to sa efekty ?? to jest smieszne a nie efekty bez diety to daleko nie zajedziesz a skoro masz takie przyrosty to efektywnosc twojego treningu jest mocno zastanawiajaca. i chcesz jesc no boostery? porownam to do tego ze ty dopiero raczkujesz a juz sie bierzesz za taniec Zmieniony [...]
gratuluje wyboru jak na pierwszy cykl 500omy/ weew i mete a efekty może będiesz miał jak po 200 enana c5d kombo omy i mety to czuć w 1 tygodniu choćby przez samą retencje zamkneli hurtownika omy na rynek a wszyscy ciagle ładuja ome niezastanawia cie to? idź zrób badania na poziom testo bo niemasz co porównywać aptece zakadając że oma feke to i [...]
Qrczak po lewej stronie pod żebrami boli Cię zapewne trzustka, wątroba jest po prawej. WojtekX - efekty naprawdę fajne, o cos takiego mi chodzi - 5 do 7 kg czystej, ładnej masy. Czy to był Twój pierwszy cykl?
[...] tą deke nawet w minimalnej dawce rozpisanej na 6 tygodni.Polecałbym polska metke lub tajska w dawkach 1-5 15mg/dzien(na poczatek wystarczy),wielu odradza stosowanie metki na pierwszy cykl ale apteczna, polska metka jest jak najbardziej bezpieczna moim zdaniem(przy zastosowaniu odpowiednich oslonek)daje dobre efekty i powoduje min.skutki [...]
[...] znam mi to potwierdzily. Poza tym wiadomo ze to ug, nigdy nie wiesz co jest w srodku, jedna seria kosa druga slabsza. Niektorzy jednak za duzo sie spodziewaja, nawet na pierwszy cykl dawka 30-40mg moze dac niewiele, bardzo niewiele. Albo walic 50-60mg (jak Mihoo ktory odczul efekty) albo nie brac oxy w dawce 30mg, do tego solo i pisac ze [...]
[...] Z tymi środkami jest ogromna loteria, ja rok temu je nabyłem, stosowałem i na 100% w moim odczuciu były to właśnie te środki jakie miały być. Uzasadnienie: nie był to mój pierwszy cykl, a cykle zawsze zaczynam samą metką 20 mg/dzień przez okres miesiąca, więc jeżeli zamiast bionabolu był słodzik lub zaniżone stężenie to ja zawsze chętnie go [...]